«Caminar en la naturaleza es volver a casa» (John Muir).
Desde enMiMente entendemos la naturaleza como un excelente y necesario elemento que favorece el bienestar emocional con el simple hecho de estar y ser en ella. La naturaleza es fuente de salud, inspiración, conexión con el entorno y con nosotros mismos, así como un refugio de paz y tranquilidad lejos del asfalto y el estrés urbano, que generan la mayoría de nuestros males.
Es por ello que el contacto con la naturaleza es una oportunidad para trabajar en ti mismo tanto a nivel individual como grupal. Liberando cuerpo y mente, y adentrándote en
y permitiendote ver con perspectiva las profundidades de tu ser/tu alma
conectar de nuevo con tu verdadero ser.
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