“Explora tu mente, conecta con tu experiencia y transforma tu vida”

¿Qué es enMiMente?

enMiMente es un centro de psicología con un enfoque integrativo que trabaja para conocer y comprender a las personas en su conjunto, elaborando un tratamiento individualizado y adaptado a sus circunstancias y necesidades desde diferentes abordajes, teorías y técnicas basadas en la evidencia científica.

“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos”
–Viktor Frankl –

Tu refugio de Bienestar Emocional

enMiMente es un espacio donde tu salud mental y emocional es nuestra prioridad y donde cada persona es tratada con el respeto y la atención que merece.

Estos son los valores que nos guían y sustentan nuestro compromiso:

Honestidad

Creemos en la transparencia y la comunicación abierta. Te proporcionaremos información clara y realista sobre tu proceso terapéutico.

Empatía

Entendemos que cada persona es única y que sus experiencias son valiosas. Nos ponemos en tu lugar para comprender y validar tus sentimientos y ofrecerte el apoyo que necesitas.

Calidad humana

Valoramos la conexión humana y creemos que una relación terapéutica basada en el respeto y la confianza es fundamental para el cambio.

Seguridad

Te ofrecemos un espacio seguro y confidencial donde podrás expresar tus emociones y pensamientos sin miedo a ser juzgado.

Presencia

Nos involucramos en tu proceso, junto a tí, trabajando en equipo.

Humor

Las risas liberan endorfinas que aumentan la sensación de bienestar y reducen el estrés, fomentando un ambiente más relajado que facilita la comunicación y la expresión emocional.

Perspectiva de género

Promovemos la igualdad de género, el empoderamiento femenino y la justicia social. Reconocemos y valoramos las experiencias únicas de las mujeres y los hombres.

¿Quieres emprender «TU VIAJE» hacia una vida más plena, significativa y con bienestar emocional?

Te acompañamos. Contáctanos y agenda tu primera sesión.

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Conoce a nuestro equipo

Cada persona es única y así también lo son nuestras psicólogas.
Como sabemos que la calidad y la conexión humana favorece y beneficia el proceso terapéutico, te invitamos a conocernos y encontrar a la terapeuta con la que más te identifiques. Juntas, lograremos tus objetivos.

Sara Hernandez Palacios

Fundadora y Psicóloga

Adolescentes y Adultos

Noemí Limbea

Psicóloga Adultos y Sexóloga

Cristina Romero

Psicóloga Adultos

Tamara Sánchez

Psicóloga Infanto-Juvenil y
Neuropsicóloga Clínica

Testimonios

Sara es una gran, gran profesional, pero aún mejor PERSONA. Fui a ella en mis peores momentos, donde no veía salida, cuando estaba desbordada. Tenía muchos frentes abiertos: familia, trabajo, maternidad con un pequeño de 3 años más autoexigencia y ella me ayudó y me orientó para poner las cosas en su sitio. Restablecer las prioridades, volverme a encontrar conmigo misma (porque me sentía muy perdida).
Nunca un mal gesto, nunca una mala palabra. Sabe escuchar (que es fundamental) y sabe darte tu espacio. Te deja hablar de lo que tú quieras. No juzga, no predispone, no hay prejuicios.
Cuando llegas a su consulta te abres en canal sales y de la primera sesión drenada pero sabes que a partir de ahí (con mucho trabajo por tu parte) ella te va a ayudar a salir del agujero.
Y te va a ayudar porque se preocupa, porque tiene una gran empatía y tiene una gran humanidad.
A todas las personas que conozco que necesitan ayuda se la recomiendo. Porque de verdad, profesionales como ella son Ángeles.

TS, 35

Tras 13 años de relación (desde los 18 hasta los 31 años), rompí con mi pareja.
Al principio me negaba a aceptar que estuviera tan mal, me hacía la fuerte, lo compartía con amig@s, lloraba, evitaba pensarlo…pero me di cuenta de que sola no podía. De que por mucho que la gente me dijera, necesitaba ayuda de alguien que conociera bien la mente humana y que tuviera técnicas validadas para realizar bien el duelo y poder seguir adelante sin que dejara tanta huella. Y así, conocí a Sara. La verdad es que ahora no me imagino una vida sin ella. Me ha ayudado de forma infinita a ser quien soy, a conseguir lo que he conseguido. A ‘reinventarme de forma bien’. Ha sido una guía y un apoyo durante estos ya 7 años que llevamos caminando juntas.
Para mí, al principio era un tabú. Ir al psicólogo era como aceptar que ‘estaba loca’, ‘que no tenía la cabeza bien amueblada’, que ‘era débil’. Todo eso ha cambiado e incluso llego a aconsejar acudir a alguna sesión aunque no ocurra nada grave, sino anticipándonos a saber afrontar algo malo cuando suceda. Pienso que de forma rutinaria nos revisamos, acudimos al dentista, nos hacemos analítica sanguínea, pero nadie nos revisa nuestra mente y nuestra forma de pensar. Nos enseñan matemáticas, historia, filosofía, pero nadie nos enseña como afrontar adversidades y cómo superar duelos que van sucediendo a lo largo de nuestra vida. Aunque ya estoy bien, sigo teniendo alguna sesión de ‘refuercito’ (según las llamo yo) ya que Sara me conoce y sabe muy bien como orientarme.
Con todo ello concluyo, ‘PON UNA SARA EN TU VIDA’ 🙂
Gracias por tanto 🙂

AP, 38

Hace casi 2 años que conocí a Sara, siempre había sido reticente a ir al psicólogo por miedo a tener una mala experiencia. La conocí por un compañero al que se le noto el cambio en cuanto empezó a ir. Desde el principio me sentí muy agusto hablando con ella, y me ha ayudado mucho con muchísimas cargas que tenía tanto en mi vida familia como laboral y luchas internas propias. Siempre me he sentido muy arropada y apoyada por ella y me a guiado durante todo este tiempo para gestionar mejor mis emociones y lidiar con la frustración, y con los pensamientos intrusivos. A día de hoy se la recomiendo a todo mi entorno que quiera ayuda psicológica y muchas amigas han ido y van a verla y notan el cambio. Para mí ha sido un acierto elegirla y a día de hoy vuelvo a ella cada vez que la necesito. Me siento muy agradecida de haberla encontrado.

M.F.M, 35

Para mí, después de un gran camino dando tumbos entre profesionales yo seguía sin encontrar la forma, manera o fuerza en mi para enfrentarme al problema y la gran diferencia con Sara fue el acompañamiento, rotundamente la mano a amiga q te acompaña al avismo, sin juzgarte, solo enseñando como enfrentarte, dándo pautas en la situación que para mí era mi pesadilla, enseñando a calmar el miedo, ayudando y sin juicio alguno.
Fue duro, es duro porque en mi opinión es el punto débil que aparece en situaciones de vulnerabilidad, que necesita trabajo constante y ojalá no , pero en mi opinión con un nivel muy reducido pero siempre hay que trabajarlo.
Es curioso que os podría decir frases de ella que llevo metidas en la cabeza. Y en mi mesilla de noche está la libreta con apuntes «salvavidas».
Es profesional, cercana, cariñosa y constante que es muy importante ese empuje que tú no quieres dar y ella te reconforta y te ayuda a seguir luchando contra el problema.
Recomendable y para mí siempre será la que lo consiguió. Momentos personales durísimos en los que fue paciente y mi salvavidas.
A por ella, sin duda💚

RM, 39

Acudí a Sara para trabajar mis problemas de autoestima y quitarme esa sensación de que estoy roto, que hay algo dentro de mí que no funciona y cuando los demás lo descubren me abandonan.
Sara me ha ayudado a llevar a cabo el viaje de mi vida: Una introspección hacia el origen de mis traumas para ponerles solución de forma racional.
No solo he mejorado muchísimo mi auto-percepción y he aprendido a quererme y a tratarme con respeto, es que Sara se ha convertido en una pieza fundamental en mi bienestar personal. La confianza que tengo en ella no la he sentido con ninguna otra especialista de la salud mental, así que seguimos trabajando otros problemas a los que nunca les había prestado atención y estaban lastrándome mucho más de lo que pensaba. Sé que estoy en las mejores manos

JG, 34

Me recomendaron a Sara varias amigas mías porque habían tenido sesiones con ella y salieron encantadas. Que te recomienden siempre es mejor que ir por libre porque no sabes si va a ser buena o mala experiencia.
Pero fue muy buena experiencia. Y te recomiendo que contactes con ella si estás leyendo esto y tienes dudas sobre acudir o no a consulta.
Me daba un poco de cosa acudir al psicólogo porque nunca había ido y porque no sabía muy bien cómo expresar lo que me pasaba (porque ni yo misma me entendía), pero Sara me ayudó.
Desde el primer momento me sentí a gusto hablando con ella y conseguí trabajar ciertos comportamientos a través de las herramientas que me iba dando sesión tras sesión. Estoy muy contenta y por supuesto que repetiré cuando sea necesario.
Además, puedes hacer la sesión en persona u online, con lo que es genial tener ambas opciones por si vives lejos o si prefieres estar en una zona de seguridad inicial como es tu hogar.

PV, 36

Eternamente agradecido a que cambiaras mi manera errónea de ver todo lo que me rodeaba,gracias por la cercanía y la empatía,desde el primer minuto fue como hablar con alguien que ya conocía. Cambiaste mi vida y soy, gracias a ti, una mejor versión de mí mismo.
“Quien salva una vida, salva al mundo entero

IHM, 40